【ケンタロウさんはこう育った】小林カツ代さん「いただきま〜す」ザックリまとめ

小林カツ代さんの育児書「いただきま～す」をまとめます。

いただきま～す

おいしく楽しく好ききらいなく
（学陽書房）
1996年6月発売

この本は、カツ代さんが長女のまりこさん、長男の健太郎（ケンタロウ）さんを育てながら書いていた連載をまとめた育児書です。

好きな食べ物

納豆
とろろの山かけ
きな粉ごはん
ほうれん草の洋風煮（ポパイ煮と命名）
ポテトサラダ
生野菜

サラダ好き

山盛りのサラダをあっという間に食べてしまうほどのサラダ好き

「おいしい」が条件

おいしければなんでも好き

歯が命

・歯のためにガム、キャラメル、ヌガーなどは一度もあげなかった
・7歳になっても虫歯は1本もない
・歯ブラシがすぐに痛むほど、力いっぱいゴシゴシ歯を磨いてた

幼稚園

2歳から幼稚園に入っていた

バター

トーストにバターを塗って食べるのが好き
（姉のまりこはジャムを塗るのが好きで、口の周りをジャムだらけにしていた）

ダラダラ食いNG

袋菓子をそのまま持たせるダラダラ食いは絶対になし

甘い料理はNG

お菓子は好きだけど、甘い料理は好きじゃない

ボク甘いおかずってごはんに合わないと思うんだぁ

そのくせ、おしるこやおぜんざいは食べる。

おやつだから

センスが渋い

鯖の味噌煮が好き

この骨にくっついてるところがおいしんだよなぁ

ぶん回しおにぎり

ぶん回しおにぎりが大好きだった

→のちにケンタロウさんの正式レシピになり、
「はじめてのキッチン」（文化出版局）
「ケンタロウのいえごはん こどもも おとなも 好きなものばっか。」（講談社）
にも掲載されています。

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