【ケンタロウさん】〇〇があれば、明日はきっといい日になる。

「ごはんのしあわせ」(ソニー・マガジンズ)を持ってる人は、表紙カバーを見てください。

大きく写っている General Electric(ゼネラル・エレクトリック)の冷蔵庫のドアに2枚のポストカードらしきものがマグネットで留めてあります。
 

私が気になったのは左側のカードです。
ケーキのようにも見えますが、サンドイッチにも見えます。
たぶんサンドイッチです。
もしかしたらケンタロウさんの大好きなピーナッツバターアンドジェリーサンドかもしれません。


 

明日はきっといい日

「ケンタロウごはん」(主婦の友社)の「疲れたときはホッとする味」に、こうあります。

最近どうも疲れてる。
気持ちにも、もひとつ張りがない。
そんなときはホッとする味。
コテコテパワフルスタミナ料理もいいけれど、
「そんなにがんばらなくったっていいんだよ」
と言ってくれるようなそんな味。
いつも疲れた体と心にムチ打ってがんばってるから、今日はもうがんばり禁止。
おいしいものを食べて優しい気持ちになれれば、それでじゅうぶん。
ゆっくり食べて、お茶を飲んで、本でも読んで、ぐっすり眠る。
明日はきっといい日。

(22ページより引用)
 

〇〇があれば、明日はきっといい日

冷蔵庫のドアの(たぶん)サンドイッチのカードは、ケンタロウさんが「なんかいいな」と思ったから貼っています。
そのカードからエネルギーをもらっているのです。
好きでもないカードをわざわざ貼りません。
ケンタロウさんにとってそのカードは、どうでもいいカードではなく、大事なカードです。

ケンタロウさんはそのカードを眺めながら、「明日はきっといい日だな」と思います。
たとえば、
・ゆっくり食べて
・お茶を飲んで
・本でも読んで
・ぐっすり眠っても
翌日がいい日になる保証はありません。
絶対にいい日になるとは限りませんが、でもいい日になりそうな気がするのです。
この「気がする」がポイントです。
・ゆっくり食べたらいい日になりそうな気がする
・お茶を飲んだらいい日になりそうな気がする
・本でも読んだらいい日になりそうな気がする
・ぐっすり眠ったらいい日になりそうな気がする
・サンドイッチのカードから元気をもらえそうな気がする
・大好きな車のカードから元気をもらえそうな気がする

明日がいい日になるに越したことはありませんが、いい日になることが大事なのではなく、「明日がいい日になりそうな気がして、なんだかウキウキする」が大事なのです。

元気がない時は、大好きなものからエネルギーをもらいましょう。
「なんだかウキウキしてきた」と思えたら、フル充電できたサインです。
明日はきっといい日です。
 

今できること好きなものから、エネルギーをもらおう。

ゆっくり食べる

ケンタロウさんの大好きなラザニアとゆで卵

お茶を飲む

本を読む

ぐっすり眠る