【17レシピ】小林カツ代さんの風邪っぽい日のメニュー

小林カツ代さんのレシピサイト「KATSUYOレシピ」から風邪気味の日に食べたいメニューをチョイスしてみます。

かぼちゃ入りカレーシチュー | KATSUYOレシピ

寒さへ向かう日のシチューは、風邪予防にもなるかぼちゃをたっぷり入れて・・・

あずきかぼちゃ | KATSUYOレシピ

日本の行事食。冬至にこれを食べれば風邪をひかない!

キャベツ温野菜 | KATSUYOレシピ

野菜不足、なんだか、体調が整わないなぁ、というときに、たっぷり食べたいキャベツ食材。

かき玉茶漬け | KATSUYOレシピ

透き通ったつゆに卵がふわり。風邪ひきさんにもいいですよ。

すりおろし粥 | KATSUYOレシピ

なんだかゾクゾクッときた時にはこれで身体を温める

生姜たっぷり卵粥 | KATSUYOレシピ

体調がすぐれない時。風邪の気配を感じた時に。

梅粥 | KATSUYOレシピ

食欲のない時にも是非。

小松菜餅 | KATSUYOレシピ

野菜たっぷりのお餅です。隠し味は生姜・葱。風邪を吹き飛ばせ。

きゅうりのスープ | KATSUYOレシピ

きゅうりの温かいスープ。風邪気味や冷房で冷えた体にやさしい一杯です。

ごぼうのすり流し汁 | KATSUYOレシピ

二日酔の朝や風邪気味の体にしみわたります。あ〜いい香りです。

山芋汁 | KATSUYOレシピ

二日酔・風邪の時の滋養強壮みそ汁。

にらねぎ汁 | KATSUYOレシピ

二日酔・風邪の時に効果覿面。

いとこ豆腐のみぞれ汁 | KATSUYOレシピ

寒い日や、ぞくぞくと体調の悪い時には、このおつゆはおすすめです。

ほかほか葱汁 | KATSUYOレシピ

時間をかけてコトコト煮た深い味わい。じんわり温まるひと椀。

水のゼリー | KATSUYOレシピ

食欲のない時や風邪の時の水分補給にも。

蜂蜜葛湯 | KATSUYOレシピ

煮出した生姜が優しく香り、じんわりと体が温まる一杯。

玉子酒 | KATSUYOレシピ

風邪のひきはじめに、熱々を飲んですぐに寝るべし!