【6レシピ】小林カツ代さんのツルムラサキメニュー

小林カツ代さんのレシピサイト「KATSUYOレシピ」からツルムラサキを使ったメニューをチョイスしてみます。

ツルムラサキと豚肉のみそ炒め

ツルムラサキと豚肉のみそ炒め | KATSUYOレシピ

栄養満点の青菜! 注目の健康野菜。

ツルムラサキのおかか炒め

ツルムラサキのおかか炒め | KATSUYOレシピ

濃い緑の野菜はどんどん食べるべし。

つるむらさきとラム肉のペッパー炒め

つるむらさきとラム肉のペッパー炒め | KATSUYOレシピ

癖のあるものどおしをあわせてみました。夏バテ防止やいまいちパワーのでない時におススメです

ツルムラサキのかき揚げ

ツルムラサキのかき揚げ | KATSUYOレシピ

色の濃い野菜は油と相性抜群。

つるむらさきの胡桃ごま和え

つるむらさきの胡桃ごま和え | KATSUYOレシピ

野性味あふれる大地の葉っぱには、大地の恵みの胡桃衣と合わせる。元気でますよ。

ツルムラサキと豚肉のみそ汁

ツルムラサキと豚肉のみそ汁 | KATSUYOレシピ

ツルムラサキと豚肉は相性良し。