【5レシピ】小林カツ代さんのなつめメニュー

小林カツ代さんのレシピサイト「KATSUYOレシピ」から棗（ナツメ）を使ったメニューをチョイスしてみます。

鶏肉の養生スープ

鶏肉の養生スープ | KATSUYOレシピ

鶏と干椎茸から、じんわり出た素晴らしいスープを、小松菜と一緒に堪能してください。

大根と牛肉のなつめスープ

大根と牛肉のなつめスープ | KATSUYOレシピ

ことこと煮ることで美味しくなるスープ。体力が落ちているときにもおすすめです。

宝石ケーキ（ノンオイル）

宝石ケーキ（ノンオイル） | KATSUYOレシピ

脂も油も一切ない。でも、このふか〜い味わいは、絶品なり

なつめと生姜の紅茶

なつめと生姜の紅茶 | KATSUYOレシピ

女性にやさしいほっこり味。

擂茶

擂茶 | KATSUYOレシピ

擂茶（らいちゃ）の歴史は古く、三国時代までさかのぼります