【6レシピ】小林カツ代さんの黒米メニュー

小林カツ代さんのレシピサイト「KATSUYOレシピ」から黒米を使ったメニューをチョイスしてみます。

黒米ご飯

黒米ご飯 | KATSUYOレシピ

食わず嫌いさん! おいしいよ、たべてみて。

黒おこわ

黒おこわ | KATSUYOレシピ

まっくろけっけのものばかり。うーん体によさげでしょ。

木の実入り雑穀おこわ

木の実入り雑穀おこわ | KATSUYOレシピ

秋の実りの贈り物です。しみじみと幸せな味がします。

黒ハト麦ご飯

黒ハト麦ご飯 | KATSUYOレシピ

黒いご飯気分の時、ありませんか。かみしめるとありがたい味ね

五穀粥

五穀粥 | KATSUYOレシピ

色んな穀類を楽しみましょう。

雑穀サラダ

雑穀サラダ | KATSUYOレシピ

穀類のサラダは、欧米では、昔から食べられているベジタリアンの大好きなサラダのひとつです。

黒米