肩凝りに効くストレッチ動画まとめ 2017.12.26 動画 いろんなやり方があって、どれが一番なのかはわかりませんが、試してみる価値はあります。 https://www.youtube.com/watch?v=izdNrxAnSKkVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 【根本解決ストレッチ】首肩専門治療院[肩こりラボ]による、肩こり解消ストレッチ、首こり解消ストレッチ。肩甲骨こり、姿勢改善、巻き肩、スマホ首、頚性神経筋症候群でお悩みの方もご参考ください。 (https://www.youtube.com/watch?v=izdNrxAnSKk) https://www.youtube.com/watch?v=kMPfAWWhSxUVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 肩こりによく効く50秒体操(完全版) (https://www.youtube.com/watch?v=kMPfAWWhSxU) https://www.youtube.com/watch?v=BWLEfZBjq9EVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 『首こり解消!』首の血流をよくする首こり改善ストレッチはこれだ!大阪の整体『西住之江整体院』 (https://www.youtube.com/watch?v=BWLEfZBjq9E) https://youtu.be/a2yv7DaqFMU?t=15sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 首・肩のストレッチといえばコレ…ダメ!ゼッタイ! (https://youtu.be/a2yv7DaqFMU?t=15s) https://youtu.be/85ZIZazKzM0?t=1m16sVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: これで肩こりを撃退!肩、首のストレッチのコツとは!? (https://youtu.be/85ZIZazKzM0?t=1m16s)