「ひとり暮らし練習帖」に、ケンタロウさんレシピ23品

「ひとり暮らし練習帖」に、ケンタロウさんのレシピが掲載されています。

ひとり暮らし練習帖

オレンジページ
発売日：2006年4月
 

ケンタロウの野菜がおいしい ひとりウチめし

23品のレシピが載ってます。

撮影：竹内章雄さん、木村拓さん
スタイリング：綾部恵美子さん

・キャベツと豚肉の炒めもの
・小松菜と牛肉の煮もの
・じゃがいもと鶏肉のトマト煮
・キムチとたらのホイル焼き
・にらと鮭のみそ煮
・ゴーヤーチャンプルー、水菜と豚肉のサラダ
・なす麻婆豆腐
・白菜と厚揚げのカレー
・さやいんげんと帆立てのパスタ
・もやしとハムの焼きそば
・にんじんとにらの韓国風チャーハン

野菜たっぷり もう一品のシンプルおかず

・オクラの納豆ソースかけ
・じゃがいもの明太クリームチーズ、
・焼きなすのコチュジャンマヨあえ
・えのきバター、しめじのアンチョビーマリネ
・トマトやっこ、キャベツのナムル
・カラーピーマンのきんぴら、
・さやいんげんのじゃこ炒め
・きゅうりのピリ辛みそあえ、
・ズッキーニのチーズ焼き

上記レシピの撮影は、木村拓さんです。
 

ひとり暮らし練習帖 vol.2