【71レシピ】小林カツ代さんの豚こま切れ肉メニュー

小林カツ代さんのレシピサイト「KATSUYOレシピ」から豚小間(こま)切れ肉を使ったメニューをチョイスしてみます。

豚こま生姜焼き

豚こま生姜焼き | KATSUYOレシピ

生姜焼きの完全節約版なり。アッという間の美味しいおかず! 輸入肉OK

豚のほうれん草入り生姜焼

豚のほうれん草入り生姜焼 | KATSUYOレシピ

ほうれんそうをさっとつやよくゆでてからいためるのがこつ。そして、バージョンアップ! さらに簡単な作り方になりました。

ツルムラサキと豚肉のみそ炒め

ツルムラサキと豚肉のみそ炒め | KATSUYOレシピ

栄養満点の青菜! 注目の健康野菜。

豚肉とキャベツのみそ炒め

豚肉とキャベツのみそ炒め | KATSUYOレシピ

身近な材料で作る中華料理!

あけびと豚肉の味噌炒め

あけびと豚肉の味噌炒め | KATSUYOレシピ

秋の旬。皮が美味しいから捨てないでね。のんべえの肴に最高です。ごはんなら麦ごはんがよく合う。

ズッキーニと豚肉の塩炒め

ズッキーニと豚肉の塩炒め | KATSUYOレシピ

ズッキーニを中国風の炒め物に! 白いご飯のおかずにピッタリ。

のらぼう菜と豚肉の塩炒め

のらぼう菜と豚肉の塩炒め | KATSUYOレシピ

のらぼうは、東京の野菜です。灰汁も少なく、すぐに調理できるのが嬉し。

塩きゅうりと豚肉の塩炒め

塩きゅうりと豚肉の塩炒め | KATSUYOレシピ

強火でシャキッと炒める。もりもり美味しいのです。

モロヘイヤと豚肉の和炒め

モロヘイヤと豚肉の和炒め | KATSUYOレシピ

ちょっぴり甘辛味の炒め物。白いご飯に良く合います!

野菜炒め

野菜炒め | KATSUYOレシピ

野菜が不足気味~、なんだか冷蔵庫に色々~なんて時に、すばらしいおかずじゃありませんか!

レタスと豚肉のピリ辛炒め

レタスと豚肉のピリ辛炒め | KATSUYOレシピ

たっぷりレタスもシャキッと炒めればぺロリ!

小松菜と豚のジンジャー炒め

小松菜と豚のジンジャー炒め | KATSUYOレシピ

程よくアクも抜け、白いご飯によくあう、和風の炒め物です

小松菜と玉葱のペッパー炒め

小松菜と玉葱のペッパー炒め | KATSUYOレシピ

野菜をたっぷり召し上がれ

にらともやしの炒めもの

にらともやしの炒めもの | KATSUYOレシピ

「ここのところ野菜不足だな」というときに、おすすめの1品。

豚肉とピーマンのチンジャオ

豚肉とピーマンのチンジャオ | KATSUYOレシピ

豚肉でも味は本格。白いご飯がすすみます。

豚肉と青菜の炒め物

豚肉と青菜の炒め物 | KATSUYOレシピ

素材はいたってシンプルがGoo!

五目炒め

五目炒め | KATSUYOレシピ

強火で一気に炒める!5分以内に仕上げるのがうまさのコツ。

にらの豚キムチ

にらの豚キムチ | KATSUYOレシピ

え———っていうほど簡単。そしておいしい嬉しさ2倍。

れんこんと豚肉のおかずきんぴら

れんこんと豚肉のおかずきんぴら | KATSUYOレシピ

れんこんのシャキシャキ感と豚肉のうま味がマッチ。

ごぼうのおかずピリ辛きんぴら

ごぼうのおかずピリ辛きんぴら | KATSUYOレシピ

「ごぼうと豚こまのピリ辛炒め」ともいいます。ほかほかご飯にたまらない。

ゴーヤと豚肉のおかずきんぴら

ゴーヤと豚肉のおかずきんぴら | KATSUYOレシピ

豚肉とゴーヤーは相性よし。ゴーヤーの苦味と人参の甘さも◎

重ねてゴーヤーチャンプルー

重ねてゴーヤーチャンプルー | KATSUYOレシピ

ひとつひとつ、調理して、重ね。食べる時にほわっと混ぜる。あか抜けた味がする。

ゴーヤーみそチャンプル

ゴーヤーみそチャンプル | KATSUYOレシピ

夏バテ防止メニュー! 生姜を効かせた甘辛みそ味。

ゴーヤーと豚肉のみそ煮

ゴーヤーと豚肉のみそ煮 | KATSUYOレシピ

短時間で出来る煮物は暑い季節に最適。

そうめんチャンプルー

そうめんチャンプルー | KATSUYOレシピ

夏の温かいそうめん。ゴーヤーの苦味が心地いいのです。

豆腐ときくらげのチャンプル

豆腐ときくらげのチャンプル | KATSUYOレシピ

ギュギュギュ~ッと栄養のバランスが詰まった一皿です

洋食焼き

洋食焼き | KATSUYOレシピ

時々顔を出す、とろけたチーズが嬉しい。

ピリッカラッ肉豆腐

ピリッカラッ肉豆腐 | KATSUYOレシピ

ピリッとホットな肉豆腐。

もやしのうま煮

もやしのうま煮 | KATSUYOレシピ

冷蔵庫に残っているもので、ぱぱっと手早くおいしく作ろう

もやしのうま煮(節約版)

もやしのうま煮(節約版) | KATSUYOレシピ

もやしをモリモリ食べましょう。白いご飯にもピッタリ。

野菜のうま煮

野菜のうま煮 | KATSUYOレシピ

ちょこちょこっと残った野菜ともやしがあれば、はい一品。

白菜のうま煮

白菜のうま煮 | KATSUYOレシピ

まあ、うま煮なんて書いてみましたが、八宝菜の具材がググググーンとコンパクトになったわけです

キャベツと豚小間のカレー風味煮込み

キャベツと豚小間のカレー風味煮込み | KATSUYOレシピ

パンにもご飯にもあう簡単おかず。

豚肉と野菜の出合い煮

豚肉と野菜の出合い煮 | KATSUYOレシピ

どうやっても美味しく煮える煮物。だれもが煮物名人。

大豆と豚肉のトマト炒め煮

大豆と豚肉のトマト炒め煮 | KATSUYOレシピ

豆もお肉も美味しい、トマトは夏の調味料

ウドの皮と豚肉の味噌炒め煮

ウドの皮と豚肉の味噌炒め煮 | KATSUYOレシピ

独活(うど)ならでは滋味深いあじわいを皮ごと味噌味で、酒の肴にご飯のおかずに!

とんじゃが

とんじゃが | KATSUYOレシピ

肉じゃがの豚肉版。やや強めの火で煮上げるのがコツ。

ビーツとポークの簡単シチュー

ビーツとポークの簡単シチュー | KATSUYOレシピ

ビーツは煮込めば、煮込むほど、美味しくなる野菜。なければビーツの缶詰でもOK

かぼちゃ入りカレーシチュー

かぼちゃ入りカレーシチュー | KATSUYOレシピ

寒さへ向かう日のシチューは、風邪予防にもなるかぼちゃをたっぷり入れて・・・

豚のピリ辛重ね

豚のピリ辛重ね | KATSUYOレシピ

酒の肴には分量通り、おかずにするなら2倍作ってもいいね。

テケレツのおっぱっぱ

テケレツのおっぱっぱ | KATSUYOレシピ

明治生まれのおばあちゃんから聞いた、東京の不思議なお惣菜。

竹の子とキャベツのスープ

竹の子とキャベツのスープ | KATSUYOレシピ

ゆで竹の子の香りとシャキシャキ食感がいい。チキンとポークの混合がまた絶品。

モロヘイヤスープ

モロヘイヤスープ | KATSUYOレシピ

バテぎみや食欲不振の時にピッタリのスープ。

豚肉と茄子のみそ汁

豚肉と茄子のみそ汁 | KATSUYOレシピ

豚肉からだしが出るから、だし汁は使いません。細葱のかわりに茗荷も合うよ。

ツルムラサキと豚肉のみそ汁

ツルムラサキと豚肉のみそ汁 | KATSUYOレシピ

ツルムラサキと豚肉は相性良し。

里芋いっぱいの味噌汁

里芋いっぱいの味噌汁 | KATSUYOレシピ

体が温まるこの素材を日常的に食べましょう。秋から冬にかけて、美味!

里芋すいとんの味噌汁

里芋すいとんの味噌汁 | KATSUYOレシピ

コロン、コロンと里芋のすいとんは、じんわり体が温まります。

白菜と豚の味噌汁

白菜と豚の味噌汁 | KATSUYOレシピ

豚肉がだしになる、だしいらずの味噌汁です。豚肉は国産がベター。

豆腐の味噌みぞれ汁

豆腐の味噌みぞれ汁 | KATSUYOレシピ

栄養満点、体の芯が温まりそうなパワーのでそうなおかず味噌汁です

うどんと南瓜のみそ汁

饂飩と南瓜のみそ汁 | KATSUYOレシピ

具沢山のほうとう風味噌汁。

赤だし豚汁

赤だし豚汁 | KATSUYOレシピ

とんかつ屋さんでよく出てくる、赤だしのとん汁です

まな板いらずの豚汁

まな板いらずの豚汁 | KATSUYOレシピ

キャンプに、草野球、炊き出しになんでもござれ! 必須道具はナイフか包丁。そしてハサミ。

ごぼう汁

ごぼう汁 | KATSUYOレシピ

ごぼうの風味がきわだつ、極めてシンプルな豚汁。

豚みそ丼

豚みそ丼 | KATSUYOレシピ

長ねぎの甘みでほどよい甘辛みそ味に!

豚すき丼

豚すき丼 | KATSUYOレシピ

甘辛味の豚肉でご飯が進む。卵を落とすとまた格別!!

豚とじ丼

豚とじ丼 | KATSUYOレシピ

節約&スピード。どちらにも対応できる。

カレー丼

カレー丼 | KATSUYOレシピ

懐かしのそば屋味。かくし技はだしとしょうゆ。

豆腐チャンプル丼

豆腐チャンプル丼 | KATSUYOレシピ

シャキッと炒めるだけで味がグーンとアップ

かぶの葉の三宝菜丼

かぶの葉の三宝菜丼 | KATSUYOレシピ

かぶの葉といえど、緑の立派なお野菜です。すてるところなく、食べつくそう。

エスニック豚ライス

エスニック豚ライス | KATSUYOレシピ

どかーんとご飯の上にのっけてもいいし・・・。生野菜とご飯とお肉と、好きなように混ぜ混ぜして食べてみて!

おひとり様カレーうどん

おひとり様カレーうどん | KATSUYOレシピ

別名5分カレーうどん。アッというまに、本格カレーうどんの出来上がり。

豚汁うどん

豚汁饂飩 | KATSUYOレシピ

もはや暖房です。体の芯からほっこり。

長崎皿うどん

長崎皿うどん | KATSUYOレシピ

細いサクサク麺にトローリ塩味あんが最高だね

塩味焼きそば

塩味焼きそば | KATSUYOレシピ

味のベースは即席塩だれ。青菜でシンプルに。

屋台風焼きそば

屋台風焼きそば | KATSUYOレシピ

極めてシンプル。色々具を入れない潔さが肝心です。

野菜あんかけそば

野菜あんかけそば | KATSUYOレシピ

見た目も味も本格風。野菜色々で体づくりを心がけましょうねえ。

豚きのこのあんかけ蕎麦

豚きのこのあんかけ蕎麦 | KATSUYOレシピ

オムそば

オムそば | KATSUYOレシピ

ソース味の焼きそばを黄金色の卵で包みました。

イカオム焼きそば

イカオム焼きそば | KATSUYOレシピ

いかたっぷり入った、こんな豪華な軽食は、おつまみにも良し!

ほうとう

ほうとう | KATSUYOレシピ

ほうとうから出るとろみで体の芯からあたたまる。山梨県の郷土料理です。

ほうとうの様な水団

ほうとうの様な水団 | KATSUYOレシピ

かぼちゃが入ったすいとんは、どこか懐かしい味噌味がよくあう。